矯正中でも普通にごはんは食べられますが、避けたほうが良い食べ物はあります。
矯正装置をつけた後は痛みや違和感があることが多いので、やわらかいものを小さく切り、ゆっくりと食べるようにしましょう。装置に慣れてきたら、とくに心配はないと思います。
しかし、歯にくっつきやすいガムなどは避けたほうがいいでしょう。また、装置を傷つけてしまったり、破損する可能性があるので、硬い食べ物を食べる際は注意が必要です。