小児歯科（フッ素）当院の小児歯科（フッ素）についてご紹介します。

フッ素は、鉄やカルシウムのように自然界にある元素のひとつです。人体にも含まれていて「歯や骨の発育に有益な微量元素」として認められています。

近年の研究によって、以下の働きがあることが確認されています。

1．酸に対し抵抗力の強い歯を作る
2．細菌に作用し、虫歯の原因となる酸の生成をおさえる
3．虫歯になりかけた歯の表面を元に戻す

フッ素は、指示された量を守って使えば虫歯予防に大変効果があり、安全性も確認されています。
ただし、大量摂取などに関しては、危険性を訴える研究者もいます。過剰な摂取にならないようにすることが大切です。

フッ素を用いた虫歯予防は、乳歯の生えはじめから永久歯が生えそろう頃までの時期がもっとも効果的と言われます。
これは子どもの歯がフッ素を吸収することに長けているからです。ですが成人に用いても一定の効果は得られます。
フッ素は子どもからお年寄りまで誰でも一生を通じて利用できる虫歯予防です。

フッ素はもちろん効果的ですが、万能なわけではありません。その他の生活習慣も重要になってきますので、
以下のことにも注意してください。

1．正しいブラッシングでの歯磨きを行なう
2．かかりつけの歯科医院で定期検診を受ける
3．規則正しい生活習慣を心がける
4．食事の栄養バランスを考える
5．甘いおやつや飲み物を摂る頻度を下げる