アライナーを交換した初日が最も違和感が生じます。通常2～3日程度で慣れます。違和感が強い場合には、交換は就寝前にすると良いでしょう。歯の移動中には、歯の軽い痛みや知覚過敏症状が起こることがありますが、これも一時的なことが多いので心配はありません。